Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zainicjowany został w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (ang. World Federation for Mental Health). Jako główne cele przyjęto upowszechnianie polityki zdrowia psychicznego oraz zwiększanie społecznej świadomości poprzez edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, a także wspieranie walki ze stygmatyzacją społeczną.

Drodzy uczniowie II LO
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego o dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i pomyśleć o tym, jak się czujemy. Każdy z nas miewa gorsze dni — stres, presja, natłok obowiązków czy problemy w relacjach potrafią przytłoczyć. To zupełnie normalne! Najważniejsze, żebyś nie zostawał z tym sam. Pamiętaj : proszenie o pomoc to odwaga, a nie słabość. Nie musisz być idealny — ważne, żebyś był sobą i dawał sobie prawo do odpoczynku. Pamiętajcie, że w szkole są osoby (wychowawca, psycholog, pedagog) które zawsze Was wysłuchają, wesprą, doradzą…a kryzys to tylko moment, który po prostu minie.
Dbaj o siebie 💛 Rozmawiaj 💛 Słuchaj 💛 Wspieraj innych 💛
Katarzyna Wasyluk i Renata Szymańska Banaszczyk

Telefony wsparcia:
Fachową, bezpłatną pomoc psychologiczną 7 dni w tygodniu i przez 24 godziny na dobę, uzyskasz dzwoniąc pod numer:
– 800 12 12 12 – dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Mogą dzwonić również osoby dorosłe, aby zgłosić problemy dzieci,
– 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę,
– 800 12 00 02 – ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”,
– 800 800 605 – infolinia „Pomagamy” Ministerstwa Edukacji i Nauki.