Godzina dla „MŁODYCH GŁÓW”

by Zbigniew Grad

0

Godzina dla „MŁODYCH GŁÓW” to program profilaktyczny realizowany w naszej szkole, którego patronat sprawuje Fundacja UNAWEZA, mająca na celu wspieranie zdrowia psychicznego młodzieży i normalizowanie rozmów na ten ważny temat.
Co daje program?:

  • Rozwija kompetencje emocjonalno-społeczne,
  • Pomaga zrozumieć siebie i swoje emocje,
  • Uczy, jak radzić sobie z trudnościami i gdzie szukać wsparcia
  • Daje narzędzia do budowania zdrowych relacji i unikania hejtu

Nasi uczniowie w I semestrze uczestniczyli w zajęciach na temat:
Lekcja 1: Poczuj emocje – nauka rozpoznawania i rozumienia emocji.
Lekcja 2: Nazwij potrzeby – jak dostrzegać i nazywać swoje potrzeby.
Lekcja 3: Moje granice – jak dbać o siebie i stawiać zdrowe granice.
Lekcja 4: Potrzebuję pomocy. Jak to zakomunikować? – nauka proszenia o wsparcie i rozmowy o trudnościach.

A to dopiero początek! Przed nami jeszcze wiele ciekawych zajęć i aktywności związanych z dbaniem o zdrowie psychiczne zaplanowanych na II semestr.
Więcej informacji można znaleźć na stronie  www.mlodeglowy.pl
R.S.B, K.W, A.K, A.N