{"id":3149,"date":"2024-05-19T21:32:09","date_gmt":"2024-05-19T19:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/?p=3149"},"modified":"2024-05-19T21:41:35","modified_gmt":"2024-05-19T19:41:35","slug":"mistrzostwa-polski-kettlebell-hardstyle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/2024\/05\/19\/mistrzostwa-polski-kettlebell-hardstyle\/","title":{"rendered":"Mistrzostwa Polski Kettlebell Hardstyle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">20 kwietnia 2024 roku Aleksandra Krupa (IIIB) wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 ju\u017c w kolejnych zawodach sportowych, tym razem w Mistrzostwach Polski Kettlebell Hardstyle, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 w Z\u0105bkowicach \u015al\u0105skich. By\u0142y to zawody oparte na pracy z odwa\u017cnikami kulowymi kettlebell metod\u0105 hardstyle. Ola przesz\u0142a pozytywnie eliminacje w listopadzie ubieg\u0142ego roku, co umo\u017cliwi\u0142o jej wzi\u0119cie udzia\u0142u w zawodach, a wi\u0119c sam start to ju\u017c jest ogromne wyr\u00f3\u017cnienie mierzy\u0107 si\u0119 z wieloma doros\u0142ymi osobami, trenuj\u0105cymi po wiele lat. <br>Ola pokaza\u0142a sw\u00f3j charakter, zawzi\u0119to\u015b\u0107, odwag\u0119 i przede wszystkim swoj\u0105 ci\u0119\u017ck\u0105 i systematyczn\u0105 prac\u0119. <br>Nast\u0119pny cel to Mistrzostwa Europy, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 w kwietniu 2025, a po drodze z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie wiele innych wydarze\u0144 sportowych. <br>Ju\u017c za tydzie\u0144 zmierzy si\u0119 z kolejnym wyzwaniem, a mianowicie z Hyroxem, kt\u00f3ry w ostatnim roku podbija polsk\u0105 aren\u0119 sportow\u0105, i sprawia, \u017ce ka\u017cdy wszechstronny sportowiec mo\u017ce zmierzy\u0107 si\u0119 z zadaniami jakie stoj\u0105 przed nim w trakcie wy\u015bcigu Hyrox, a mianowicie 8km biegu gdzie po ka\u017cdym 1km uczestnik ma do wykonania okre\u015blone zadanie si\u0142owe lub wytrzyma\u0142o\u015bciowe. Wszechstronno\u015b\u0107 sportowa Oli pozwala jej na sprawdzaniu si\u0119 w r\u00f3\u017cnych dyscyplinach sportowych a tym samym prze\u017cywa\u0107 fantastyczne przygody.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Aleksandra Krupa\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OumEgPn_2lA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 kwietnia 2024 roku Aleksandra Krupa (IIIB) wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 ju\u017c w kolejnych zawodach sportowych, tym razem w Mistrzostwach Polski Kettlebell Hardstyle, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 w Z\u0105bkowicach \u015al\u0105skich. By\u0142y to zawody oparte na pracy z odwa\u017cnikami kulowymi kettlebell metod\u0105 hardstyle. Ola&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3152,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3151,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149\/revisions\/3151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo2nowogard.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}